

Timpul petrecut la birou de catre fiecare dintre noi a crescut in ultimii ani, fiind acum de 41 de ore pe saptamana. Daca la aceste ore adaugam si timpul pe care il pierdem zilnic in trafic pe drumul dintre casa si locul de munca, ne apropiem vertiginos de o medie de 10 ore/zi ocupate cu serviciul. Cum munca majoritatii este in prezent una sedentara, care este rezultatul?
Avem parte de o crestere a nivelului de stres, de aparitia insomniilor, a bolilor de inima, a obezitatii, iar uneori chiar si de aparitia depresiei. Toate acestea inseamna, in limbajul angajatorilor, o scadere a randamentului angajatilor, costuri ridicate si scaderea eficientei corporatiilor.
Un angajat cu probleme de sanatate poate costa o companie cateva mii de dolari pe an (boli de inima – 6.000$, depresie – 6.600$, diabet – 5.000$) sau poate avea un grad ridicat de absenteism (in cazul obezitatii, absenteismul este de 2,3 ori mai ridicat decat media).
Un studiu ce se intinde pe 2 ani, efectuat de Life Time Fitness si Media Health Insurance, arata ca angajatii care faceau in mod regulat sport au inregistrat o scadere a costurilor cu asistenta medicala cu 33,6%, a vizitelor la medic cu 13% si a tratamentelor medicamentoase cu 9%. Aceste rezultate s-au transpus mai departe in randamente mult mai bune ale angajatilor la locul de munca.
Companiile care investesc in programe de wellness si care ofera angajatilor beneficii sub forma de reduceri sau chiar gratuitate pentru participarea la aceste programe au doar de castigat pe termen lung. Spre exemplu s-a determinat ca fiecare dolar cheltuit de o companie peoferirarea de abonamente wellness pentru angajati aduce pe termen lung un castig mediu de 3,14$. Iata deci un randament al investitiei fantastic, de peste 300%.
Aproape jumatate din companiile din Statele Unite ofera programe de wellness care in principal recompenseaza angajatii care au comportamente sanatoase de tipul renuntarii la fumat sau practicarii de sport. In acelasi timp, anumite companii au o abordare opusa, penalizand angajatii care refuza sa participe la initiative de tipul „Ai grija de sanatatea ta”.
Pe langa beneficiul coporatiilor de pe urma implementarii programelor de wellness, cel mai important este ca avantajele directe, imediate le resimt angajatii. Scaderea nivelului de stres, un somn mai linstit, cresterea creativitatii si o stare generala de bine sunt de departe beneficii care merita pe deplin sa ne rupem 30 de minute pe zi pentru a practica putin sport.
Sursa foto: http://www.healthynanny.com/
Autoare: Alexandra Suciu
Commercial Manager – Xerox Romania
Co-Owner – www.ideeamea.eu
Articole din aceasi categorie
- 59% dintre români au consumat suplimente alimentare în primele 6 luni ale pandemiei
- Secom doneaza o casa pentru a sarbatori mutarea intr-un sediu nou
- Ziua Mondiala a Creierului 2020
- Agenția Ideologiq, in parteneriat cu Asociatia Autism Voice, dezvolta proiectul Digital Therapy for Autism finantat de OMV Petrom
- Solidaritate, creativitate si conectare in vreme de Covid-19
- Celebrarea conectarii interumane este mai importanta ca niciodata
- Fundatia pentru SMURD, cu sprijinul LIDL Romania, da in folosinta 2 motociclete de interventie urbana in judetul Brasov
- XVision scaneaza pacientii suspecti de a fi infectati cu COVID-19 in doua laboratoare mobile din Bucuresti si Timisoara
- Rompetrol continua sa sprijine lupta impotriva pandemiei, prin Crucea Rosie Romana
- Criza provocata de coronavirus va duce industria locala de pharma la un maxim istoric in 2020
- Suport online gratuit pentru pacientii cu boli cronice. Medici pentru Romania lansează campania „Nu uitam de ceilalti”
- Asociatia Zi de bine continua campania #scutpentruspitale
- Rompetrol sprijina lupta impotriva COVID-19 in Romania
- Top Line a donat produse de 30.000 de euro campaniei de sprijinire a autoritatilor in lupta contra COVID-19
- Confindustria Romania raspunde in timp record la urgenta coronavirus
- Fundatia Estuar lanseaza o linie telefonica de suport psihologic pentru personalul medical, paramedical si sanitar
- MEDIjobs vine in sprijinul autoritatilor in contextul epidemiei de Coronavirus si a nevoii de specialisti medicali in spitalele din Romania
- Da aniversarii tale un [Alt] SENS!
- Prima aplicatie pentru radiografii pulmonare din Romania bazata pe inteligenta artificiala, introdusa intr-un spital din Romania
- Copiii, din ce in ce mai predispusi la alergiile alimentare
- Prezenta la medicul stomatolog pediatru in decurs de o ora de la traumatism creste sansa de reusita a tratamentului cu 50%
- 4,2 tone de plastic ajung zilnic din Dunare in Marea Neagra
- Sfaturi pentru masa de Paste: cum ar trebui sa serveasca romanii preparatele
- Semintele de chia, elixirul tineretii
- Experimente științifice distractive dedicate persoanelor cu deficiențe de auz și de vedere
- Bodyology: Femeia, eveniment de sănătate & wellbeing
- Productivitatea și sănătatea oamenilor sunt îmbunătățite prin intermediul design-ului biophilic al spațiilor
- BARZA lansează plasturii împotriva durerilor menstruale
- Primul showroom romanesc deschis pentru industria spa – Life Relax Wellness Concept
- Asigurarea de sanatate, starea de bine și femeile active
- Doneaza acum 2 euro pentru copiii cu autism! Trimite textul “Help” la 8846!
- Ziua Internationala a Familiei 2016 – Vieti sanatoase si viitor durabil
- A 6-a editie a Marsului si Crosului Casiopeea va avea loc pe 26 septembrie, in Parcul Izvor
- Marsul si Crosul Casiopeea, pentru a patra oara la Brasov
- Lucruri mici cu impact major asupra nivelului stresului
- Atuurile unei femei de succes: inteligenta, tenacitatea, charisma si...asigurarea de sanatate
- Programul de detoxifiere Iconic Detox – restart pentru o viata noua, la inceput de an
- Iconic Health by Camelia Sucu - un concept de nutritie sanatoasa pentru o viata frumoasa
- Combinatia eficienta pentru hidratarea pielii uscate
- Corporate health – de la “trend” la “must do”
- Speakeri renumiti te invata cum sa traiesti sanatos, la AtelierEle
- De ce dermato-cosmetice?
- Despre exfoliere
- Mai mult decat un zambet, promisiunea succesului
- Conferinta Nationala de Prevenire a Cancerului de Col Uterin ALEGE VIATA!
- Copiii au nevoie de expunere la soare
- Marsul si crosul impotriva cancerului la san, pe 31 mai, in Brasov. Invingatorii poarta roz!
- 5 retete de detoxifiere
- Noi descoperiri in medicina genetica: gena grasimii
- Afectiunile de care trebuie sa ne protejam primavara
- “Ce vor romanii in 2014?” ̶ o campanie despre sanatate si educatie sociala
- Infectii cauzate de antibiotice
- Importanta vitaminelor si mineralelor pentru organism
- Stresul poate declansa boli cardiace si diabet
- Clinici private de dermatologie, din Bucuresti
- Oferte de asigurari de sanatate pentru calatorii
- Testare gratuita a auzului pentru nou-nascuti si copii, la Marie Curie
- Sanador a deschis o noua sectie de chirurgie cardiaca. Investitia: 1 milion de euro
- Aplicatii pentru smartphone care te ajuta sa slabesti
- Solutii pentru eliminarea stresului
- GlykoLift – Sterge efectul timpului
- Tu te simti tanara. Pielea ta se simte la fel?
- Hidratarea pielii uscate, sensibile sau deshidratate a mainilor
- Celulele stem vegetale
- „SPF”, factor de sanatate si frumusete a pielii
- Vindecarea corpului si a mintii in timpul somnului
- Ce trebuie sa stii despre cancerul mamar si prevenirea acestuia
- Cum putem gestiona mai bine stresul (1)
- Cum putem gestiona mai bine stresul (2)
- Tot ce trebuie sa stii despre durerile la san
- Rasfat si Wellness la tine acasa: masaj cu pietre de jad incalzite de la CASA JAD
- Infertilitatea in Romania – intre aspect medical si social
- Sindromul ovarelor polichistice la femei - Simptome, efecte si tratamente
- Cel mai important test pentru femei - Testul Babes Papanicolau
- Cel mai important test pentru femei - Testul Papanicolau
- Ce stim despre planificare familiala in Romania?
- Eisberg – din punga direct in farfurie