Lifestyle

Club Antreprenor, revistă de educație, cultură și acțiune antreprenorială organizează sâmbătă, 6 mai 2023, în aer liber, la Arenele Romane – Parcul Carol din București- ediția a II-a Out of Office Fest by clubantreprenor.ro . Alternosfera este o formație de rock alternativ fondată la 13 decembrie 1998 în Chișinău . Componența trupei în prezent este următoarea: Marcel Bostan... Citeste mai mult

Ți se întâmplă des să stai nemâncată multe ore? Sau te bucuri de câteva ronțăieli în timp ce lucrezi la un proiect nou? Stresul îi determină pe unii oameni să-și ignore semnele foamei și să se abțînă de la mâncare pentru perioade lungi de timp . Pentru alți oameni, stresul îi transformă în mâncători de emoțîi care... Citeste mai mult

Indiferent de vârstă, studiile arată că a-ți face timp pentru exerciții fizice și a-ți ajusta dieta oferă unele beneficii mentale serioase. În această postare, va voi oferi cateva recomandari despre cum să avem grijă de corpul nostru, bunăstarea noastră atât fizica, cât și psihică. Este important să transformați comportamentele sănătoase în obiceiuri. 1. Nu sări peste micul dejun (ouă, cereal,... Citeste mai mult

Sunt zile in care nu-ti vezi capul de treaba si nu apuci sa mananci nimic toata ziua? Sau ti se face foame atat de tare si nu stii ce sa comanzi de mancare mai repede? Ca lucrurile sa fie mai usoare in viata ta si sa ai un stil de viata sanatos, iti recomand sa-ti faci un plan pentru toata saptamana sau macar pentru ziua urmatoare. O zi de alimentație hrănitoare poate începe înainte de a ajunge la birou. A mânca micul... Citeste mai mult